RSS RSS

Category: Off Topic

Tænk…

By Signe, 15. oktober 2013 14:18

Det er nu over et år siden, jeg skrev mit sidste indlæg herinde.

I et aktivt liv er der naturligvis sket en masse, og kommunikationen ud i verden har flyttet sig til andre platforme end hjemmesider. Jeg burde nok afvikle siden her, og så alligevel… for tænk nu hvis jeg pludselig blev overfaldet af skrive- iver igen. Nej, jeg er ikke helt klar til at afvikle siden, men bærer hellere skammen over års tavshed.

Hvad er der sket siden sidst?

Først og fremmest blev Søren og jeg forældre til Felix d. 31.03.13. Han er skyld i afbrudt søvn og en hel del glæde.

Jeg er stoppet med at køre på eliteplan, men ikke stoppet med at cykle. Jeg udnytter enhver anledning til en tur på raceren eller mountainbiken, og sniger mig gerne til at hjælpe til med pigetræningen i ÅMK. Jeg elsker trænerrollen og har en glæde ved cykling og en hel del erfaringer, jeg gerne vil give videre. Det er så dejligt at se, hvordan pigerne tager sporten til sig, så det bliver deres egen. Det gør mig glad helt ind i sjælen, når de taler om bremseskiver, gearing, løbserfaring, taktik og buksefedt, når vi samles på toppen af bakkerne.

Selv har jeg deltaget i et enkelt løb siden sidst, nemlig DGI´s landstævne løb afholdt i Sønder Plantage i Varde. Sporet i Sønder Plantage er rigtig lækkert. Der er virkelig arbejdet meget med det, og der er sket utrolig meget med ruten, siden jeg kørte den første gang i 2008.

Ikke bare i Varde, men overalt i landet ser man pt. gode kræfter arbejde, og sporbygningslaug skyde frem. Engagement og initiativ er fremherskende, sporten er i den grad i fremgang. Mountainbikere fylder efterhånden meget derude i de danske skove, hvor de skal dele pladsen med stavgængere, hesteryttere, børnefamilier, svampesamlere, jægere og andet godtfolk. Det er heldigvis mit indtryk, at der i stadigt højere grad bliver taget hensyn de forskellige brugergrupper i mellem, den gode tone i skoven er fremherskende, og “racerbøllerne”, der kører uautoriserede spor, er i klart mindretal. Måske bunder det i en større og større grad af selvjustits inden for mountainbikemiljøet, fordi rytterne er blevet bevidste om, at deres fremtidige færden i offentlige såvel som private skove er helt afhængig af, at de opretholder et godt ry blandt skovenes øvrige brugere. Der er mange forskellige interesser i spil, når det gælder færdslen i de danske skove, og en lykkelig samfærdsel uden enkelte sammenstød er nok utopi, men gensidig forståelse, hensyn og et smil så er vi på rette kurs.

Når det gælder arbejde, så har jeg brugt rigtig meget tid i Vestjylland. Jeg gik på barsel midt i marts, men afbrød barslen i juli og august for at være med, når sommergæsterne for alvor indtager Vestkysten. Juli og august er den absolutte højsæson, i disse måneder syder og bobler det af liv og glade ferierende mennesker. Sommeransatte og frivillige vikingeinteresserede skaber den her helt specielle stemning, der er på Bork Vikingehavn, og i midten af august afholdes det store årlige vikingemarked. I kan nok forstå, det ikke kunne gå an, at jeg travede rundt i Århus med en barnevogn og en latte, mens alt dette gik for sig – nej jeg måtte selvfølgelig have en finger med i spillet. Jeg har, på godt og ondt, svært ved at slippe noget, når jeg først er involveret.

Jeg er nu igen på barsel frem til februar 2014, men har stadig ikke sluppet Ringkøbing-Skjern Museum helt. Jeg har nu én ugentlig arbejdsdag, så jeg kan holde mig orienteret om alle de spændende projekter, der er gang i. Blandt andet har Midtjysk Turisme et seminarforløb med fokus på samarbejder og tværgående projekter i forbindelse med Rethink 2017. Her skal Ringkøbing-Skjern Museum og Bork Vikingehavn naturligvis være repræsenteret, for vi må ikke glemme, at regionen går fra kyst til kyst. Det er der både stort potentiale og udfordringer i.

Er der noget, jeg trives med, så er det projekter med den helt rigtige kombination af stort potentiale og udfordringer, lidt ligesom livet generelt :-) .

Så er landevejscyklen klar til en indian summer

By Signe, 3. september 2012 12:37

Jeg har netop fået min landevejscykel hjem fra min gode ven Torben, der har udstyret den med ny kæde, kassette og lejer i kranken. Det er en ren fryd at se den skinne med en kassette så blank som en nyslået mønt. Nu er der et par tusinde km. i den igen, og jeg glæder mig til hver og en!

Jeg er også sikker på, det vil bringe jubel hos mine træningskammerater, at der nu er ro, når man kører ved siden af mig. De sidste måneder har mit tråd været ledsaget af et rytmisk “dunk, dunk, dunk!” fra kranken kombineret med et “grrrrrrriii!”, når kæden ramte forskifteren, og selv den megen snak, der ofte er på turene, kunne ikke overdøve Cannondalens utilsigtede rytmeboks, der har givet ikke så få misbilligende blikke fra ryttere, der er noget mere omhyggelige med den kærlige pleje, end jeg er. Men nu er den lydløs, velsmurt og klar til at indtage vejene på efterårets blide og gyldne dage.

Vestjylland

By Signe, 19. august 2012 11:30

FlaskepostDet er her jeg er, Vestjylland.

Vestjylland tog mig med storm – bogstaveligt talt. Naturen, menneskene og vejret har været så betagende, at jeg har tabt mit hjerte til området.

Grunden til mit pludselige bekendtskab med Vestjylland var et bud fra Ringkøbing-Skjern Museum om at færddiggøre projektet Vikinger på Tværs samt varetage den daglige ledelse på Bork Vikingehavn. Jeg trængte til, at der skulle ske noget nyt på jobfronten og sprang, efter at have konsulteret hjemmefronten, til.

Nu kendte jeg godt sporene i Blåbjerg, Sønder Plantage og Bordrup Plantage fra ÅMK´s klubture tl området, men muligheden for at studere området nærmere på både mountainbike, racer og crosscykel, har givet helt fantastiske naturoplevelser.

De opmærkede spor til mountainbike i området omkring Varde er efter min mening nogen af Danmarks bedste. Deres kvalitet beror sig nok til dels på, at de ikke, som eksempelvis sporet i Marselisborg, er hårdt nedslidte. Sporene omkring Varde er stadig smalle med masser af rødder, der kræver høj teknisk finesse, hvis gennemsnitshastigheden skal holdes oppe. Mountainbikeoplevelsen bliver mere intens af at køre på et uspoleret spor, hvor opmærksomheden må være knivskarp for at navigere bedst muligt over diverse ujævnheder.

Også dyrelivet er tilstede på en anden måde end i de meget brugte Marselisborgskove. Kører du på cykel i Vestjylland, har du mulighed for, at møde kronvildt, råvildt, ræve og et rigt fugleliv- alt på én og samme tur.

Kulturhistorien er også stærk tilstede ude i landskabet med levn fra gammel vestkystkultur, gravhøje og spor efter tyskernes tilstedeværelse under anden verdenskrig. Der er masser at få hjertebanken over både sportsligt og kulturelt.

Hvad Vestjylland mangler i højdemeter, har det i vind. Der er gode muligheder for intervalkørsel også på flade strækninger, kør blot med medvinden ud og kæmp dig tilbage gennem modvinden, det skal nok få pulsen op.

Min crosscykel har vist sig at være en rigtig god legekammerat derude, der er et utal af opmærkede cykelruter igennem den smukkeste natur, langs vesterhav, i klitter og gennem plantager. Noget er asfalteret, andet er på grussti og indimellem kommer stykker, hvor dækkene forsvinder i det hvide sand. På en sådan tur med varierende underlag er crosscyklen helt ideel og en rigtig sjov cykel at køre på. Jeg vil ikke afvise, jeg vil være at se til danske cykelcrossløb i efteråret.

Det danske mtb-udvalg skuffede mig meget i 2011 og 2012 med inkonsekvens i forhold til regler og uigennemsigtige udtagelsesgrundlag, og jeg mistede lysten til at være en del af det danske elitemiljø, derfor har jeg ikke været at finde på startlisterne i år. Til gengæld er glæden ved at cykle intakt, og måske er den endda vokset efter mødet med Vestjylland. Det er den, glæden, der er drivkraften i at trodse vind og vejr, at hoppe i tøjet og nyde at arbejde sig frem på stier og veje. Følelsen det giver i kroppen, oplevelserne af naturen, den glade lykkelige rislen langs rygraden, når det hele spiller, og man oplever flow…

Stille, men Jeg er stadig på cyklen…

By Signe, 31. juli 2011 22:43

Der bliver stadig kørt en masse træning og såmænd også en del løb, men tiden på nettet er blevet mindre.

Siden sidst har der været tre Apfossliga løb, et DM og lidt motionsløb, og det går skam helt ok. Jeg kan stadig være med i top fem herhjemme på trods af, at jeg nu er mere arkæolog, end jeg er cykelrytter. Jeg vidste godt, denne sæson ville blive lidt amputeret for mit vedkommende, mit eneste formulerede mål var, at jeg gerne ville gøre mig gældende i top fem, så jeg er glad og tilfreds.

Træningen er lidt ustruktureret og meget afhængig af vejret, og hvor meget arbejdet fylder, men jeg forsøger at bruge tiden så effektivt som muligt. Det ikke at have klare sæsonmål, og ikke mindst delmål gennem sæsonen, har gjort det sværere at være målrettet, og det er i grunden ikke så mærkeligt, man skal sigte for at ramme. Den lidt ustrukturerede mountainbike sæson bliver forhåbentligt afløst af en mere struktureret cross sæson, med formulerede mål og delmål.

På tirsdag er der Jyske Hjul i Rold, det bliver første gang, jeg sidder på mtb´én efter DM for 14 dage siden. Motivationen er i top, jeg glæder mig til at køre løb igen, og efter 14 dages pause har jeg nydt de sidste par dages træning (løb og landevej), det er skønt at være ude i det pragtfulde sommervejr :)

Vi ses derude.

Hvad render hende Signe egentlig rundt og laver?

By Signe, 18. december 2010 19:01

Det frister ikke meget at komme på cyklen pt. Jeg forsøgte mig med en landevejstur på crosscyklen, men måtte opgive pga. det frosne smeltevand, der gjorde turen lidt for udfordrende. Jeg har i stedet startet lidt styrketræning og spinning op, så ryg og ben er klar til, når vejene og skoven igen er farbare.

Men jeg er splittet, for jeg ønsker mig også mere sne, så jeg kan komme ud på mine nyindkøbte langrendsski. Jeg har ikke stået på langrend før, og de første par gange jeg var ude på ski, så det nok temmelig morsomt ud, nu er det tåleligt, omend det ikke er et kønt syn, men det er sjovt, og jeg kan lide det.

Lidt gys og udfordring skal der også være, så vinterbadning er et fast indslag et par gange om ugen. Nå ja, og så slæber Julie fra ÅMK mig med på klatrevæggen indimellem, og det er både hyggeligt, sjovt og sandsynligvis godt for en cykelrytter-ryg som min :)

Så selv om det ikke bliver til konkurrencer og masser af intensiv træning, så er jeg ikke gået helt i vinterhi.

God jul.

Der arbejdes med den visne overkrop :-)

By Signe, 21. november 2010 16:31

Vinteren er så småt ved at være over os, og det er ikke altid, det frister at hoppe på cyklen og køre ud i slud og mørke. Derfor har jeg taget klatringen lidt op igen. Det er tre år siden, jeg sidst hang på væggen. Det kan mærkes i arme, ryg og ikke mindst fingrer, og klatring gør mig nok ikke til en bedre cykelrytter, men jeg smiler bredt gennem hele træningen. Julie fra ÅMK er også min træningsmakker på klatrevæggen. Findes der noget bedre end en god legekammerat :) ?

Midlertidigt ude af drift

By Signe, 15. juni 2010 19:47

Til weekendens løb resulterede et styrt i en colles fraktur i radius, heldigvis var det venstre arm, det gik ud over. Søde Lena fra DMK kørte mig på skadestuen og holdt min hånd, mens bruddet blev sat på plads. Morfin smilEfter god og hurtigt behandling på Gentofte Hospital, kunne jeg drage tilbage mod Jylland. 5 uger med armen i gips vanskeliggør nu sommerens træning, men jeg vil forsøge at holde grundformen vedlige og satser på at lave ballade i damefelterne til efteråret.

Velkommen til Rivettes H8 -og har jeg virkelig tilmeldt mig Pinse Cuppen?

By Signe, 19. maj 2010 09:09

Så er min nye mountainbike ankommet til Casa Strandvig. En funklende ny hvid Rivette H8 monteret med fuld XTR og et par Cobalt hjul, jeg er meget spændt på at give tæsk i skoven.
H8 velkommen til
Er vild med rammens enkelhed, rent æstetisk er den en fryd for øjet. Nu skal det snart vise sig, om den trods det blide ydre kan være aggressiv på sporet :) Jeg må desværre vente lidt med at lufte den, da jeg skal køre Pinse Cup i weekenden. Jeg er nemlig bange for, jeg ikke har selvkontrol nok til at lade være med at køre mig selv helt i hegnet, hvis jeg tager den nye cykel med i skoven. Se, en eller anden form for selverkendelse har jeg trods alt ;)

Pinse Cuppen bliver min debut på landevejen, og det er der, på landevejen, at træningen er blevet kørt de sidste par måneder. Nogen vil måske mene, det er en lidt brutal start, men mit allerførste mtb løb var et DCU løb i Vejle, og ærlig talt hvis jeg havde vidst, hvad jeg gik ind til, havde jeg aldrig stillet op. Jeg anede jo ikke den slags højdemeter, drops og hurtige piger fandtes i DK. Det kan være en fordel at kaste sig ud i ting med hovedet først, selvom det kan give lidt knubs.

Jeg stiller ydmygt op med en målsætning, der hedder “se, lær og hæng i med neglene”. Under alle omstændigheder bliver det en rigtig god omgang træning, og jeg skal jo køres i form på den ene eller den anden måde. Der er blevet kørt en del kilometer i benene, men intervaller har jeg holdt mig fra indtil i går. Så der skal lige bygges lidt på, før jeg for alvor kan være med, hvor det sker.

Line Lind (ÅMK) og jeg kører til pinse Cup sammen i hendes kærestes store firhjulstrækker, det i sig selv skal nok blive en fest :) og i går blev intervaller, fartleg, og sommerfornemmelse kickstartet af en herligt duftende rapsmark i blomst, skøn dag!
Blomstrende rapsmark

Så er der lys forude

By Signe, 20. januar 2010 13:04

De sidste måneder har været en turbulent tid med mange store ændringer i mit liv. Det har bevirket, at motivationen til at køre på cykel har manglet fundstændig. Jeg har derfor ikke trænet andet end yoga i to måneder. Der er ikke noget galt med yoga, yoga er godt og gavnligt, men jeg har ladet mig fortælle, man ikke bliver hurtig på en cykel af det. Jeg har fået helt utroligt meget støtte fra folk omkring mig, ikke mindst fra klubkammerater og andre mtb folk, det har været virkelig dejligt at mærke, tak for det.

Når jeg får startet træningen op, bliver der formuleret en målsætning for sæsonen. Den manglende vintertræning vil uden tvivl kunne mærkes, når sæsonen starter, men det vigtigste er, at der nu er ved at være styr på livet igen med job, lejlighed og ikke mindst lysten til at køre på cykel. Så nu venter jeg ivrigt på, at vejret viser sig fra en mildere side. Glæder mig til at se jer allesammen på de sprøde spor, når de ser såden her ud :0) Coming up...

Persephone Theme by Themocracy